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# Gouda-Salat, vegetarisch / LOW CARB -Bild/er S.1,2,

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# Gouda-Salat, vegetarisch / LOW CARB -Bild/er S.1,2,

Beitragvon Nanexa » 06.02.2017, 21:15

Bild

Bild
vom 23.12.2019

Gouda-Salat, vegetarisch / Low Carb
2 Portionen

Pro Portion:
662,5 kcal, 56,3 g Fett (der légère hat deutlich weniger), 6,3 g KH, 33,8 g Eiweiß

Zutaten:
250 g Gouda (hier L€€rdamer légère)
50 g getrocknete Tomaten
50 g Oliven, schwarz & grün gemischt
1 Zweig Rosmarin
1 Knoblauchzehe
1 EL weiße Balsamico-Creme/ Weißweinessig
2-3 EL Olivenöl
(Kubeben)Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:
Gouda in kleine Würfel schneiden, beiseite stellen.
Knoblauch schälen und fein hacken.
Rosmarin waschen, Blätter abzupfen und fein hacken.
Getrockneten Tomaten und Oliven klein schneiden.
Essig, Öl, Rosmarin, Tomaten, Oliven und Knoblauch
in eine Schüssel geben und gut mischen.
Käsewürfel hinzufügen, alles mischen
und mit etwas Kubebenpfeffer abrunden.
Salz ist für mich nicht notwendig,
da in anderen Zutaten bereits vorhanden.

Guten Appetit!

Tipp:
Am besten schmeckt der Salat,
wenn er über Nacht abgedeckt
im Kühlschrank durchgezogen ist.
Zuletzt geändert von Nanexa am 23.12.2019, 21:38, insgesamt 3-mal geändert.
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Re: Gouda-Salat, vegetarisch / Low Carb

Beitragvon Rossi » 06.02.2017, 21:46

DA BEKOMME ICH NUN ABER hUNGER DRAUF.
LECKER. Fingi:1
LG.Rossi

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Re: Gouda-Salat, vegetarisch / Low Carb

Beitragvon aurelio » 07.02.2017, 03:43

Hmmmmmmmmmm
dabei müsste ich mal etwas auf Diät.
Ich bin anders als vermutet.
Selten wie erwartet.
Und erst recht nicht wie andere mich gerne hätten.

LG Annette
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Re: Gouda-Salat, vegetarisch / Low Carb

Beitragvon Ruhrpott » 07.02.2017, 17:07

Der liest sich aber lecker!
Liebe Grüße
Ruhrpott




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:)
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Re: # Gouda-Salat, vegetarisch / LOW CARB

Beitragvon Biggi » 15.02.2017, 18:54

Alles Käse ist meins :Huta:
Lieben Gruß Biggi
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Re: # Gouda-Salat, vegetarisch / LOW CARB -Bild

Beitragvon Lupinchen » 18.03.2017, 23:03

nexi, da bekommt an s richtig Appetit.
Dann noch einen leckeren Rosé oder Riesling dazu. Hmmmm... :Z1:
Herzliche Grüße aus der schönen Pfalz!
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Re: # Gouda-Salat, vegetarisch / LOW CARB -Bild

Beitragvon Nanexa » 25.06.2017, 20:59

den habe ich gerade für die mittagspause morgen gemacht
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Re: # Gouda-Salat, vegetarisch / LOW CARB -Bild

Beitragvon Biggi » 25.06.2017, 21:01

na denn her mit datt Bildchen gelle
lass ihn die schmecken Fingi:1
Lieben Gruß Biggi
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Re: # Gouda-Salat, vegetarisch / LOW CARB -Bild

Beitragvon Nanexa » 25.06.2017, 21:46

magst du ein neues bild, biggi?
der sieht ganz genauso aus.
hab ihn jetzt schon in t*pper im kühler,
aber mach ich morgen an der uni gern Fingi:2
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Re: # Gouda-Salat, vegetarisch / LOW CARB -Bild

Beitragvon Biggi » 25.06.2017, 21:50

immr wieder gerne

ja wenn de ihn auf dem Löffel oder so hast
aber nit oben einsetzen nääähhh `??
weißt ja das ich damit nen neues mache, gelle :D
Lieben Gruß Biggi
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