Aktuelle Zeit: 23.01.2018, 06:45

# Schnelle V@less-Filets mit Mozzarella /Low Carb -BIld

Moderator: Rosi

AbonnentenAbonnenten: 1
LesezeichenLesezeichen: 0
Zugriffe: 21

# Schnelle V@less-Filets mit Mozzarella /Low Carb -BIld

Beitragvon Nanexa » 05.01.2018, 23:01

Bild

Schnelle V@less-Filets mit Tomaten und Mozzarella überbacken / Low Carb
1 Portion

Zutaten:
1 Pckg./ 2 Stück V@less-Filets
1 Pckg./ 125 g Mini-Mozzarella-Kugeln
ein paar Cherry-Tomaten
etwas Erdnussöl
ein paar getr. Kräuter nach Wahl

Zubereitung:
Mozzarella und Tomaten halbieren.
Öl und Kräuter in einer Pfanne erhitzen und
die "Filets" von beiden Seiten goldbraun abraten.
Beim letzten Wenden mit Tomaten und Mozzarella belegen,
Deckel auf die Pfanne legen,
Hitze ausschalten und noch ca. 3-4 Min. ziehen lassen,
bis der Käse schön zerlaufen ist.

Restliche Mozzarella-Kugeln und Tomaten
auf einen Bambusspieß stecken.

Guten Appetit!

Dazu gab es noch gegrillte Mini-Karotten,
aber den Teller hab ich vergessen zu fotografieren.
Schuhe sind Rudeltiere! LG, Nexi
_______
Ich bin nur verantwortlich für das, was ich sage; nicht für das, was Ihr versteht.
_________
Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin und keiner ginge, um zu sehen,
wohin wir kämen, wenn wir gingen.
Benutzeravatar
Nanexa
 
Beiträge: 17420
Registriert: 08.2010
Wohnort: Berlin
Danke gegeben: 95
Danke bekommen: 167x in 149 Posts
Geschlecht: weiblich

folgende User möchten sich bei Nanexa bedanken:

Re: # Schnelle V@less-Filets mit Mozzarella /Low Carb -BIld

Beitragvon Biggi » 05.01.2018, 23:11

Lecker richtig lecker
Lieben Gruß Biggi
Bild
Benutzeravatar
Biggi
Site Admin
Site Admin
 
Beiträge: 152695
Registriert: 03.2009
Wohnort: zwischen Köln u. Aachen
Danke gegeben: 776
Danke bekommen: 248x in 226 Posts
Geschlecht: weiblich

Re: # Schnelle V@less-Filets mit Mozzarella /Low Carb -BIld

Beitragvon aurelio » 06.01.2018, 08:43

das sieht sehr lecker aus
Ich bin anders als vermutet.
Selten wie erwartet.
Und erst recht nicht wie andere mich gerne hätten.

LG Annette
Benutzeravatar
aurelio
Stammtisch-Wirtin
Stammtisch-Wirtin
 
Beiträge: 63011
Registriert: 12.2009
Wohnort: Hamm
Danke gegeben: 305
Danke bekommen: 146x in 135 Posts
Geschlecht: weiblich

Re: # Schnelle V@less-Filets mit Mozzarella /Low Carb -BIld

Beitragvon Rossi » 06.01.2018, 21:02

Die Filets sind wirklich sehr lecker.
Muß sie auch mal überbacken.
DANKE FÜR DIE IDEE. Fingi:1
LG.Rossi

:koc.f2t26p26n6.4.gif:

Wellness ist die Kunst
lustvoll gesund zu leben
Benutzeravatar
Rossi
 
Beiträge: 45936
Registriert: 08.2010
Wohnort: Schleswig-Holstein
Danke gegeben: 159
Danke bekommen: 65x in 63 Posts
Geschlecht: weiblich


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste

cron