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# Gemischte -Beeren-Shake mit Buttermilch

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# Gemischte -Beeren-Shake mit Buttermilch

Beitragvon Biggi » 09.07.2016, 21:53

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Gemischte -Beeren-Shake mit Buttermilch
für 2 Glas a 300 ml, o. 3 Glas a 200 ml

Zutaten:
200 g gemischte Beeren, gerne gefroren
300 ml Buttermilch
50 ml Kefir
4 EL gemahlene Haselnüsse
wer mag Holunder-Blüten-Sirup

Gläser, frische Beeren am Stielchen

Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer fein pürieren
mit den Beeren am Rand hängend garniert
Servieren.

Wohl bekomm´s!
Lieben Gruß Biggi
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Re: # Gemischte -Beeren-Shake mit Buttermilch

Beitragvon Rossi » 10.07.2016, 17:19

Das ist einer für mich. Fingi:1
LG.Rossi

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Wellness ist die Kunst
lustvoll gesund zu leben
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