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# Mediterranes Gemüse zu Vielem -Bild

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# Mediterranes Gemüse zu Vielem -Bild

Beitragvon Tom007 » 17.07.2018, 17:17

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Mediterranes Gemüse

Zutaten:
1 Aubergine
1 rote Paprika
1 gelbe Paprika
1 Gemüsezwiebel
1 - 2 Zucchini

3 EL Tomatenmark
etwas Zucker
250 ml Gemüsebrühe
1 1/2 EL Italienische Kräuter
Pfeffer , eventuell Salz
einen Spritzer Zitronensaft

Olivenöl

Zubereitung
Gemüse alles in appetitliche Würfelchen schneiden .
In eine große Pfanne
zuerst das Olivenöl erhitzen dann das Gemüse dazu .

Gut anbraten , würzen und ablöschen .

Je nach Grösse des Gemüses bissfest garen
abschmecken und
z.B. mit den in Rauten geschnittenen Käse Pfannkuchen servieren .

Guten Appetit!
Grüssle Tom
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Re: # Mediterranes Gemüse zu Vielem -Bild

Beitragvon Biggi » 05.08.2018, 12:23

schnell und lecker
herrlich
Lieben Gruß Biggi
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Re: # Mediterranes Gemüse zu Vielem -Bild

Beitragvon Nanexa » 05.08.2018, 16:26

klingt gut. Fingi:2
Schuhe sind Rudeltiere! LG, Nexi
_______
Ich bin nur verantwortlich für das, was ich sage; nicht für das, was Ihr versteht.
_________
Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin und keiner ginge, um zu sehen,
wohin wir kämen, wenn wir gingen.
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Re: # Mediterranes Gemüse zu Vielem -Bild

Beitragvon momo » 05.08.2018, 17:19

Wie lecker - danke, liebe Tom!

Gruss von
momo
Es grüsst
momo
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Re: # Mediterranes Gemüse zu Vielem -Bild

Beitragvon aurelio » 06.08.2018, 05:21

hmm, lecker
das ist was für mich
Ich bin anders als vermutet.
Selten wie erwartet.
Und erst recht nicht wie andere mich gerne hätten.

LG Annette
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Re: # Mediterranes Gemüse zu Vielem -Bild

Beitragvon Rossi » 06.08.2018, 21:01

Mjami,
ich liebe diese Mischungen an mediteranen Gemüse. Fingi:1
LG.Rossi

:koc.f2t26p26n6.4.gif:

Wellness ist die Kunst
lustvoll gesund zu leben
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